L'influenza della luce sul tuo benessere

Usando queste informazioni si può scegliere il giusto tipo di gradazione della luce per i tuoi ambienti

● Camera da letto - colore caldo (migliorerà la qualità del sonno e permetterà il riposo efficace).

● Ingresso/corridoio - colore caldo (fa sembrare le stanze più accoglienti).

● Ufficio - colore chiaro freddo (aumenta l'attenzione e migliora la concentrazione).

● Stanze di passaggio: cucina, bagno, soggiorno, - colore neutro (riflette i colori degli oggetti nel modo più reale, utile per la cura quotidiana ed il trucco).

● Camera dei bambini - il colore della luce dovrebbe essere scelto in base all'età del bambino. Per i bambini che vanno a scuola e che trascorrono tempo alla scrivania - il colore freddo sarà ottimale, la sera il colore caldo li aiuterà ad addormentarsi.

E’ possibile variare facilmente il colore della luce a seconda dell'ora del giorno, utilizzando la lampadina KanluxXLED STEP CCT. Vi permetterà di creare un'atmosfera accogliente, che facilitera’ il relax la sera o scegliere un colore piu’ adatto alla concentrazione durante il giorno. Con pochi clic dell'interruttore della luce, il colore emesso dalla lampadina cambierà (da freddo, attraverso neutro, a caldo). 

Come pianificare l'illuminazione?
Scegliendo l'illuminazione, è possibile regolarla per influire meglio sul vostro benessere. Per esempio, al mattino, l'illuminazione artificiale a LED simile alla luce del mattino può aumentare il cortisolo, che aumenta la resistenza allo stress. Tale illuminazione stimola la persona ad agire. Il colore freddo della luce accelera il ritmo e migliora il l’efficienza  durante il giorno.
Nelle ore serali, è meglio scegliere un'illuminazione con il colore caldo che aiuta a rilassarsi. Aumenta la produzione di melatonina nel corpo, abbassa la pressione sanguigna, che prepara il corpo al sonno.

Luce sicura 

Quando scegliete l'illuminazione, fate attenzione che le lampadine scelte soddisfino gli standard di sicurezza fotobiologica. Secondo la norma PN-EN 62471:2010 si distinguono quattro gruppi di rischio. Il gruppo senza rischio è l'assenza di rischio fotobiologico. Il gruppo di rischio 1 è l'assenza di pericolo fotobiologico in condizioni d'uso normali. Il gruppo di rischio 2 è l'assenza di rischio fotobiologico associato alla risposta dell'occhio alle fonti luminose. L'ultimo gruppo di rischio, 3, è un pericolo fotobiologico anche in esposizioni brevi e non dovrebbe essere usato.

Quali sono i rischi dell'uso di fonti di luce non conformi?

● Rischio per gli occhi e la pelle da radiazioni UV attiniche.

● Rischio per l'occhio da radiazioni UV-A.

● Rischio per l'occhio da luce blu.

● Rischio per l'occhio da infrarossi (IR).

● Rischio termico per la pelle.

● Rischio termico per la retina.

La sicurezza fotobiologica è uno dei requisiti di base inclusi nelle direttive europee, ma molte sorgenti luminose immesse sul mercato non soddisfano questi standard. Assicurati di utilizzare lampade e lampadine di produttori ben noti, avendo certificati di approvazione per la vendita. 

Oltre al colore della luce, è importante anche l'indice di resa cromatica (Ra), che è espresso con un numero tra 0 e 100.
Le lampadine che scegli dovrebbero avere un indice di resa dei colori (CRI/Ra) il più vicino possibile a 100 – in tal caso  la luce riflette i colori originali degli oggetti. Lo si osserva nel camerino guardando i vestiti e le scarpe, ma anche nel bagno. 
Quando progetti l'illuminazione, ricordati di renderla il più possibile simile alla luce del giorno. Essa sostiene i processi biologici del tuo corpo.