SMART Дом и квартира Сделай сам Приложения Осветительная арматура

Как облегчить утренний подъем с помощью освещения?

Когда дни короче, а утро серое, тебе тяжелее вставать с постели по утрам, правда? Выход есть — нужно обеспечить мозг дополнительным стимулом в виде искусственного света, желательно с полосой, похожей на солнечную. Как активировать «персональное солнце» на тумбочке Читать!

Как облегчить утренний подъем с помощью освещения?  - 1
Как облегчить утренний подъем с помощью освещения?  - 2

Свет оказывает наибольшее влияние на наши циркадные ритмы, настроение, самочувствие и обмен веществ. Когда его меньше, организм выделяет мелатонин, гормон, отвечающий за чувство сонливости. Поэтому затемнение комнаты, в которой вы спите, поможет вам уснуть. Когда вы просыпаетесь, вам нужно подвергаться воздействию света. Вы можете просто открыть шторы и впустить дневной свет или включить лампу, которая мягко осветит серость утра и поможет передвигаться после хорошего ночного сна. Вы также можете попытаться найти более разумные решения, которые сделают это за вас.

Управление цветом и яркостью + Kanlux SMART = хорошее начало дня


Просыпаться со светом, не вставая с постели? Это возможно. Светильники с регулируемой яркостью и цветовой температурой, а также решения Kanlux SMART помогут в борьбе с сонливостью по утрам. Если вы хотите разместить источник света, который будит вас, как можно ближе к кровати, вы можете выбрать небольшую переносную лампу, такую как Kanlux FRANCO LED. Элегантный дизайн и обтекаемые формы — не единственное преимущество. Он хорошо работает как настольное освещение, но также может быть отличным ночником, поскольку позволяет регулировать интенсивность света. Благодаря ему можно настроить яркость освещения под собственные нужды и время суток, а также… запустить собственный «световой будильник».

 

Как облегчить утренний подъем с помощью освещения?  - 3
Как облегчить утренний подъем с помощью освещения?  - 4

Как мне настроить свой собственный «световой будильник»?


Достаточно установить светильник на самый низкий уровень яркости и направить абажур в сторону, например, на стену. Затем подключите его к розетке через SMART-адаптер и запрограммируйте время пробуждения в приложении Kanlux SMART. В назначенное время лампа будет светить нежным светом с цветовой температурой 3000К. Это цвет WW (теплый белый), т.е. диапазон, соответствующий традиционной лампочке. Благодаря этому вы будете просыпаться максимально близко к своему естественному и не будете вырывать вас из глубокого сна безжалостным звуком будильника. Важно: это универсальное решение, которое будет работать с любой переносной лампой, например, Kanlux DAIBO, которая часто служит прикроватной лампой, стоящей рядом с кроватью. Он обеспечивает цветовую температуру 3000K, поэтому он также идеально подойдет в качестве светящегося будильника.

 

Адаптеры или лампочки Kanlux SMART позволяют запрограммировать точное время и, в случае с лампочками, цветовую температуру света. Это дает возможность мягко выйти из фазы сна и побаловать мозг стимулирующим светом любой выбранной лампы в спальне. Настольная лампа Kanlux REXAR, подключенная к розетке Kanlux SMART, также может использоваться в качестве будильника. Конфигурация этого «светового будильника» осталась неизменной.

Читайте также: Влияние света на самочувствие человека

Таймеры в осветительных приборах — более простое решение, обеспечивающее освещение в определенное время. Настройка здесь происходит быстрее — на панели управления такого светильника вы выбираете время, когда он должен начать работать.

 

Как облегчить утренний подъем с помощью освещения?  - 5
Как облегчить утренний подъем с помощью освещения?  - 6

Чтобы пробуждение было приятным, стоит выбирать лампы с теплым светом, например Kanlux LED XLED ST64. Используемые в них светодиоды потребляют на 80% меньше энергии, чем обычные лампы накаливания, и совершенно не нагреваются. Kanlux XLED ST64 — это сочетание преимуществ традиционных ламп накаливания и современных светодиодных источников света. Для них характерна оригинальная форма, которая привлекательно смотрится в открытых светильниках, и сама по себе является украшением. Янтарный цвет лампочки подчеркивает теплый цвет света, ассоциирующийся с лучами восходящего солнца.

Напоследок стоит добавить, что некоторые светодиодные лампочки имеют встроенные диммеры и возможность менять цвет света. Использование их со светильниками, которые уже есть у вас дома, позволяет мягко осветить всю комнату во время пробуждения теплым светом. Однако в течение дня вы можете осветлить их и изменить цвет на нейтральный или даже холодный, что поможет вам в работе. Вечером можно вернуться к теплому цвету и успокоиться перед сном. Таким образом, даже в короткие зимние дни вы можете использовать свет, чтобы обеспечить себя таким же количеством энергии, как весной или летом благодаря солнцу.


Другие статьи

Тенденции освещения на 2023 год

Сосредоточьтесь на освещении! 2023 год – год ламп, светильников...

Почему не работает освещение? 5 причин

Это снова мы. Вы проверили предохранители, убедились, что...

Kanlux iQ-LED LIFE — естественный свет в ваших руках

Естественный солнечный свет делает наше окружение более...

Самые важные тренды в освещении на 2022 год

Это 2022 год. Вы уже два года проводите больше времени дома,...

Как осветить дом осенью?

Осень - идеальное время для экспериментов с искусственным...

Как подобрать освещение гаража под потребности домочадцев?

Гараж — это особенное место с множеством функций, поэтому...

Светильники для спальни

Освещение спальни должно соответствовать нескольким основным...

Освещение прихожей

Освещением прихожей часто пренебрегают. Вы проводите в...

5 советов, которые помогут выбрать наружное освещение

При выборе наружного освещения для здания необходимо учитывать...

Ваш дом - ваш стиль, часть 3

В последней части нашей серии «Ваш дом - ваш стиль» мы хотим...

Светодиодные ленты - стильно и функционально

Светодиодные ленты - самый «эффектный вид освещения». Это...

Сменный или несменный источник света - какой светильник выбрать?

Светодиодное освещение, к которому поначалу относились...

Внутреннее освещение в индустриальном стиле - 5 практических советов

Сырой бетон, стальные балки и промышленные окна - это первые...

Как выбрать домашние лампочки?

Сколько времени вы тратите на выбор правильной лампочки?...

Освещение мангала и беседки. 5 советов

Мы, поляки, любим гриль. В лучшем положении находятся хозяева...

Как выбрать освещение для кухни?

Говорят, что кухня — это сердце дома. В конце концов, неудивительно,...

Влияние света на благополучие человека

Как свет влияет на самочувствие человека и почему стоит...

Как выбрать освещение для ванной?

В ванной комнате обычно нет доступа к естественному свету....

Подберите розетки и выключатели к стилю вашего дома!

ожет ли электромонтажное оборудование быть украшением...

Тенденции освещения 2021

Вы ремонтируете дом или квартиру, а, возможно, хотите что-то...

Сделай сам – монтаж светодиодных лент

Светодиодные ленты становятся все более популярным видом...

Ваш дом - ваш стиль, часть 2

После недавних путешествий по миру, черпающих вдохновение...

Ваш дом - ваш стиль, часть 1

Вы когда-нибудь задумывались, в каком стиле оформлен ваш...

Как выбрать идеальную настольную лампу?

Настольная лампа - дело простое, но, помимо цвета, формы...

Темные участки сада - 5 способов их осветить! Узнай все

Милостивая и бесснежная зима этого года определенно ускорит...

Лампа, светильник, предмет ... украшение?

Современное освещение в основном основано на светодиодной...

Гардероб в светящемся стиле!

Мы часто сталкиваемся с дилеммой: «Что надеть?», Хотя платяной...

Новое качество светодиодных лампочек в классической форме от Kanlux XLED

Лампочка появилась 140 лет назад, и люди получили доступ...

Хорошее грунтовое освещение! Что искать в земле.

Грунтовые светильники используются для подсветки тротуаров,...

Как создать освещение для террас, балконов и садов

При завершении постройки дома приходит время экстерьера....

Создание пространства со светом (часть 2)

В первой части мы поделились идеями для внутреннего освещения...

Аууу ... кто тут бродит?

Лестница — это элемент конструкции присутствующий почти...

Kanlux LEDS SET - дизайнерские решения у вас под рукой

Светодиодные ленты, вещь, хорошо известная и используемая....