5 choses que vous ignorez sur les effets de la lumière sur le bien-être

1. Qu'est-ce que la mélanopsine et comment la supplémenter ... la lumière ?

Il y a une vingtaine d'années, un pigment appelé mélanopsine a été découvert dans l'œil humain. Il est responsable de réponses non évidentes à la lumière, notamment la régulation du cycle diurne. Ce pigment fonctionne d'autant mieux que vous lui apportez une lumière dont la couleur est similaire à celle de la lumière naturelle. En automne et en hiver, lorsqu'il n'y en a pas assez, il est utile de "compléter" avec un éclairage photobiologiquement sûr, proche de la lumière naturelle du soleil, qui ne fatigue pas les yeux et ne constitue pas une menace pour la rétine ou la peau. Comme par exemple les lampes Kanlux IQ-LED LIFE. Des diodes parfaitement adaptées et une qualité vérifiée par de nombreux tests, confirmée par le certificat allemand TÜV, ne sont que deux des nombreuses raisons de les choisir. Il est important de noter qu'ils comprennent des ampoules de couleur chaude et neutre dans une variété de puissances. Vous trouverez des formes d'ampoules traditionnelles et des formes d'ampoules rondes, ainsi que différents culots pour différents types de lampes. Ils vous apporteront une lumière proche de la lumière naturelle du soleil, dont vous avez besoin chaque jour, et vous aideront à combattre le blues de l'automne.

3. Pourquoi aimez-vous la couleur chaude dans votre environnement ?

Le feu a toujours procuré un sentiment de sécurité, probablement parce qu'il permettait de se réchauffer et de préparer un repas. Lorsqu'il y a moins de soleil, il est intéressant de privilégier les couleurs chaudes de la lumière qui lui sont associées, comme l'orange et le jaune ambré. Si, pour des raisons de sécurité, vous ne souhaitez pas passer vos soirées à la lumière des bougies, investissez dans des lampes dont la couleur de la lumière est réglable, comme par exemple Kanlux REXAR. D'une simple pression sur un bouton, vous ferez passer leur lueur de froide, propice à la concentration, à chaude, facilitant la relaxation. Essayez-les et vous serez surpris de voir à quel point il est plus facile de se calmer et de se détendre après une journée intense. Si vous aimez la lumière chaude au quotidien, vous pouvez équiper vos lampes d'une lumière chaude ambrée, qui sera en outre une belle décoration pour votre maison - voici l'effet que vous procureront ces ampoules Kanlux XLED DECO.

5. Le changement d'intensité lumineuse stimule également !

L'intensité, ou en d'autres termes la densité du flux lumineux, détermine non seulement la clarté des objets à éclairer, mais affecte également votre bien-être. L'adapter au type d'activité quotidienne est crucial pour le confort des yeux. Voulez-vous prévenir la fatigue oculaire ? Utilisez des gradateurs tels que, par exemple DOMO de la marque MOWION by KANLUX. Il s'agit d'un régulateur d'intensité manuel typique qui fonctionne avec des ampoules LED dimmables. Il a été équipé d'un bouton rotatif et, grâce à l'utilisation de matériaux de haute qualité, il assure une longue durée de vie sans problème. Son design minimaliste lui permet de s'intégrer dans n'importe quel intérieur. Le régulateur DOMO a été soigneusement testé et sa qualité est parfaitement démontrée par le fait que vous bénéficiez d'une garantie de 7 ans. Vous avez envie de dormir au milieu de la journée ? Essayez d'augmenter l'intensité lumineuse de la pièce au maximum pendant quelques dizaines de minutes et vous verrez que cela fonctionne.