Ako osvetliť domácu kanceláriu? Pohodlie, funkčnosť a pracovná atmosféra

Prirodzené svetlo je základ

Najlepším zdrojom svetla je vždy to prirodzené. Písací stôl je ideálne umiestniť bokom k oknu – tak, aby sa netvorili tiene na dokumentoch a nebolo nutné žmúriť oči. V praxi ale býva denného svetla často nedostatok, najmä v jesenných a zimných mesiacoch. Preto je dôležité aby umelé osvetlenie bolo nielen výkonné, ale aj flexibilné a prispôsobiteľné meniacim sa podmienkam.

Prirodzené svetlo zlepšuje náladu a stimuluje telo k činnosti, preto je dobré využívať ho čo najdlhšie. Pokiaľ to podmienky v byte dovoľujú je ideálne zriadiť kanceláriu v miestnosti s veľkým oknom a ľahkými závesmi, ktoré svetlo rozptyľujú ale neblokujú. V popoludňajších hodinách, rovnako ako za oblačných dní, sa prirodzené svetlo oplatí doplniť vhodne zvoleným umelým osvetlením.

Pracovné (smerové) osvetlenie: sústredenie na detaily

Okrem hlavného osvetlenia, je v domácej kancelárii nevyhnutné aj bodové svetlo, namierené priamo na pracovný priestor. Najlepšie tu funguje stolná lampička. Podľa štýlu interiéru, môžete zvoliť modernú, presnú Kanlux PREDA, ktorá poskytuje koncentrované, neutrálne svetlo alebo dekoratívnejšiu a útulnejšiu Kanlux RAIBO, ktorá kombinuje pracovnú funkciu so zaujímavým retro vzhľadom.

Ďalšou podporou môže byť nástenné svietidlo Kanlux TONIL II, umiestnené na stene pri pracovnom stole. Toto riešenie je vhodné pre tých, ktorí pracujú na väčších pracovných plochách alebo často používajú papierové dokumenty. Nástenné svetlo osvetľuje pracovnú zónu bez nutnosti používať stolnú lampičku.

Je dôležité aby pracovné svetlo malo správnu farbu svetla – ideálne v rozmedzí 4000–5000K teda blízku dennému svetlu. Taká farba svetla neunavuje oči, nespôsobuje ospalosť ale zároveň ani príliš nepovzbuzuje, čo je vhodné aj pri dlhšej práci.

Tipy pre vás    

            Práca z domova je pre väčšinu ľudí veľkým uľahčením. Môžeme vstávať neskôr a po skončení práce sme hneď doma. Počas práce môžeme spustiť práčku, umývačku riadu alebo postrážiť obed či deti, ktoré prichádzajú skôr zo školy. Avšak, pokiaľ pracujeme na diaľku neustále, môžeme začať pociťovať trvalú únavu najmä ak sa naše pracovné miesto nachádza v obývačke alebo spálni. Písací stôl, počítač, kalendár, dokumenty – vidíme ich od rána do večera a môže to v nás vyvolávať neustály pocit prítomnosti v práci. Navyše niekedy večer otvoríme počítač aby sme ešte niečo dokončili alebo skontrolovali. Predlžujeme pracovný čas pretože nás nikto nemotivuje odísť z pracovne a tak nepozorovane päť minút prerastie na hodinu.

            Pokiaľ nemáme možnosť zriadiť si v domácnosti samostatnú kanceláriu, je vhodné si vytvoriť rituál, ktorý jasne označí začiatok a koniec pracovného času. Nezabúdajme na túto činnosť – týmto spôsobom si naše telo po niekoľkých týždňoch zvykne prepínať medzi režimom práce a odpočinku. Jednoduchým riešením môže byť stolná lampa, ktorú je možné zložiť napríklad Kanlux EMIRES. Po skončení práce lampu zatvorte a odtiahnite sa od pracovného stola. Ráno, keď zasadnete k stolu lampu znovu zapnite. Pokiaľ máte osvetlenie ovládané aplikáciou s možnosťou programovania, môžete nastaviť aby sa 10 minút pred koncom pracovnej doby farba svetla zmenila na teplú a pri ukončení práce sa výrazne znížila intenzita svetla. Telo si na tento režim zvykne a vyhnete sa pocitu „byť v práci 24 hodín denne“.