Дом и квартира Цветность света

Влияние света на благополучие человека

Как свет влияет на самочувствие человека и почему стоит планировать освещение дома? Читайте в блоге.

Освещение квартиры - Kanlux Mini Gord

Как доказывают ученые, благополучие человека зависит, в том числе, от от количества света в течение дня. Это легко увидеть с весны до осени, когда дни длинные, солнце светит в изобилии, а удовлетворенность жизнью возрастает. С приходом зимы все меняется. Стоит знать, что не только естественный свет оказывает значительное влияние на наше самочувствие, но и искусственное освещение, в котором мы находимся.

Вы это знаете…

Свет стимулирует выработку серотонина, гормона счастья, и мелатонина, который регулирует сон и бодрствование. В свою очередь, уменьшение количества света вызывает колебания уровня кортизола, гормона стресса, который вызывает у человека сонливость. Это не единственные аспекты, на которые влияет свет. Он также поддерживает обмен веществ, помогает поддерживать здоровый вес и поддерживает глаза в хорошем состоянии.

Дневной и искусственный свет

Хорошая новость заключается в том, что динамику дневного света можно в значительной степени воссоздать с помощью освещения. Если он приближен к естественному свету — это улучшает настроение.

См. Также: Создание пространства с помощью света

Естественный ритм дня начинается утром, с восходом солнца, когда преобладает теплый свет, который постепенно достигает дневной окраски около 6500K. Только с примерно 14. Цветовая температура света снижается. Днем и вечером количество синего света значительно падает — это означает, что преобладают теплые тона.

Цветовая температура и благополучия

При выборе освещения решающим параметром должен быть цвет света (цветовая температура, выраженная в Кельвинах):

  • Цвет холодного света (холодный белый - CW, 5000-6500 К) стимулирует и способствует концентрации.
  • Светлый нейтральный цвет (нейтральный белый - NW, 3500-4500 К) промежуточный цвет, соответствующий по характеру днем. Он безразлично влияет на людей.
  • Цвет теплого белого света (WW, 2700-3300 Кельвинов) способствует расслаблению и вводит в состояние расслабления, это цвет, который встречается в природе на восходе и закате.
Kanlux ALGO черный
Изменение цветовой температуры в Kanlux XLED

Используя эти знания, вы сможете правильно выбрать тип цвета света для комнаты, в которой вы находитесь.

  • Спальня - теплый цвет (улучшит качество сна и позволит полноценно отдохнуть).
  •  Холл / коридор - теплый цвет (делает комнаты более уютными).
  • Офис - холодный свет (повышает концентрацию и улучшает концентрацию).
  •  Помещения с высокой проходимостью: кухня, ванная, гостиная, мастерская - нейтральный цвет (наиболее реалистично отражает цвета предметов, пригодится в повседневном уходе и макияже).
  • Детская комната - цвет света нужно подбирать в зависимости от возраста ребенка. Для ученика - особенно за партой - цвет холода будет оптимальным, а цвет тепла будет способствовать засыпанию ночью.

Вы можете легко изменить цвет света в зависимости от времени суток, благодаря лампе Kanlux XLED STEP CCT. Он позволит создать в интерьере уютную атмосферу, которая будет располагать к отдыху вечером, или выбрать цвет, который поможет сосредоточиться в течение дня. Благодаря нескольким щелчкам переключателя света цвет, излучаемый лампочкой, изменится (с холодного на нейтральный на теплый).

 

Внимание!

Отрегулируйте источники света в соответствии с потребностями ребенка. Обучение за партой требует дополнительного освещения, чтобы не уставали глаза, не болела голова и ребенок мог эффективно учиться. Выберите настольную лампу, в которой можно менять цвет света с холодного во время учебы на теплый - для вечернего отдыха.

 

Kanlux Morta B

Помните, что в осенне-зимний период нужно позаботиться о том, чтобы окружить себя светом, максимально приближенным к естественному ритму дня. Солнце садится позже, поэтому мы сами можем повысить эффективность своей работы, позаботившись о надлежащем освещении.

Знаете ли вы, что работа за компьютером, использование смартфонов и просмотр телевизора перед сном вредны для человеческого организма. Свет, излучаемый устройствами, поддерживает высокую мозговую активность, что может затруднить засыпание.

Как спланировать освещение?

Выбирая освещение, вы можете настроить его так, чтобы оно лучше влияло на ваше самочувствие. Например, утром искусственное светодиодное освещение, похожее на утреннее, может повысить уровень кортизола, что повышает устойчивость к стрессу. Такое освещение побуждает человека действовать. Холодный цвет света ускоряет ритм дня и улучшает работу в течение дня.

В вечерние часы лучше выбирать теплое освещение, помогающее расслабиться. Благодаря ему в организме увеличивается выработка мелатонина, снижается артериальное давление, что подготавливает организм ко сну.

 

Kanlux AJAS DSO - B
Kanlux Sempra El - 3l

Безопасный свет


Выбирая освещение, обратите внимание, соответствуют ли выбранные лампочки нормам фотобиологической безопасности. Согласно стандарту PN-EN 62471: 2010 выделяют четыре группы риска. Группа без риска означает отсутствие фотобиологической угрозы. Группа риска 1 - отсутствие фотобиологического риска при нормальных условиях использования. Группа риска 2 - отсутствие фотобиологического риска, связанного с реакцией глаза на яркие источники. Последняя группа риска - 3, представляет собой фотобиологическую опасность даже при коротком воздействии и не должна использоваться.

Каков риск использования несовместимых источников света?

  • Опасность для глаз и кожи из-за актиничного УФ-излучения.   
  •   Опасность для глаз из-за УФ-А излучения.
  •   Голубой свет для глаз.
  •   Инфракрасная (ИК) опасность для глаз.
  •   Термическая опасность для кожи.
  •   Термическая опасность для сетчатки глаза.

Фотобиологическая безопасность - одно из основных требований, включенных в европейские директивы, но многие источники света, размещенные на рынке, не соответствуют этим стандартам. Обязательно используйте лампы и лампочки известных производителей, подтверждающие сертификаты о выпуске в продажу.

 

Для женщин, которые делают макияж, важно, чтобы кожа в зеркале имела естественный цвет, что позволяет правильно выбрать основу, которую вы на нее наносите. Мы советуем использовать традиционные лампочки, которые имеют очень короткий срок службы, имеют желтый оттенок света, потребляют много электроэнергии и сильно нагреваются. Также мерцающие под потолком традиционные люминесцентные лампы - не очень удобный компаньон для макияжа. Светодиодное освещение, с другой стороны, долговечно и очень энергоэффективное, и позволяет нам выбрать правильный цвет, который будет отражать настоящий цвет нашего лица. Идеальным вариантом будут лампы IQ-LED GU10, которые имеют индекс цветопередачи выше 95 и нейтральный цвет света.
Teresa Sosinka Kanlux Junior Менеджер категории продуктов
Kanlux Lunio

Цвета и искусственный свет

Помимо цвета света также важен индекс цветопередачи (Ra), который выражается числом от 0 до 100.
Выбранные вами лампы должны иметь значение индекса цветопередачи (CRI / Ra) как можно ближе к 100 - тогда свет отражает исходные цвета объектов. Вы можете наблюдать это в шкафу, глядя на одежду и обувь, а также в ванной.

Проектируя освещение - помните, что оно должно быть максимально приближенным к дневному. Благодаря этому вы поддерживаете биологические процессы, происходящие в вашем теле. Выбирайте лампочки и лампы в соответствии с конкретными комнатами и вашими потребностями.

 


Другие статьи

Тенденции освещения на 2023 год

Сосредоточьтесь на освещении! 2023 год – год ламп, светильников...

Почему не работает освещение? 5 причин

Это снова мы. Вы проверили предохранители, убедились, что...

Kanlux iQ-LED LIFE — естественный свет в ваших руках

Естественный солнечный свет делает наше окружение более...

Самые важные тренды в освещении на 2022 год

Это 2022 год. Вы уже два года проводите больше времени дома,...

Как осветить дом осенью?

Осень - идеальное время для экспериментов с искусственным...

Как подобрать освещение гаража под потребности домочадцев?

Гараж — это особенное место с множеством функций, поэтому...

Светильники для спальни

Освещение спальни должно соответствовать нескольким основным...

Освещение прихожей

Освещением прихожей часто пренебрегают. Вы проводите в...

5 советов, которые помогут выбрать наружное освещение

При выборе наружного освещения для здания необходимо учитывать...

Ваш дом - ваш стиль, часть 3

В последней части нашей серии «Ваш дом - ваш стиль» мы хотим...

Светодиодные ленты - стильно и функционально

Светодиодные ленты - самый «эффектный вид освещения». Это...

Сменный или несменный источник света - какой светильник выбрать?

Светодиодное освещение, к которому поначалу относились...

Внутреннее освещение в индустриальном стиле - 5 практических советов

Сырой бетон, стальные балки и промышленные окна - это первые...

Как выбрать домашние лампочки?

Сколько времени вы тратите на выбор правильной лампочки?...

Освещение мангала и беседки. 5 советов

Мы, поляки, любим гриль. В лучшем положении находятся хозяева...

Как выбрать освещение для кухни?

Говорят, что кухня — это сердце дома. В конце концов, неудивительно,...

Влияние света на благополучие человека

Как свет влияет на самочувствие человека и почему стоит...

Как выбрать освещение для ванной?

В ванной комнате обычно нет доступа к естественному свету....

Подберите розетки и выключатели к стилю вашего дома!

ожет ли электромонтажное оборудование быть украшением...

Тенденции освещения 2021

Вы ремонтируете дом или квартиру, а, возможно, хотите что-то...

Сделай сам – монтаж светодиодных лент

Светодиодные ленты становятся все более популярным видом...

Ваш дом - ваш стиль, часть 2

После недавних путешествий по миру, черпающих вдохновение...

Ваш дом - ваш стиль, часть 1

Вы когда-нибудь задумывались, в каком стиле оформлен ваш...

Как выбрать идеальную настольную лампу?

Настольная лампа - дело простое, но, помимо цвета, формы...

Темные участки сада - 5 способов их осветить! Узнай все

Милостивая и бесснежная зима этого года определенно ускорит...

Лампа, светильник, предмет ... украшение?

Современное освещение в основном основано на светодиодной...

Гардероб в светящемся стиле!

Мы часто сталкиваемся с дилеммой: «Что надеть?», Хотя платяной...

Новое качество светодиодных лампочек в классической форме от Kanlux XLED

Лампочка появилась 140 лет назад, и люди получили доступ...

Хорошее грунтовое освещение! Что искать в земле.

Грунтовые светильники используются для подсветки тротуаров,...

Как создать освещение для террас, балконов и садов

При завершении постройки дома приходит время экстерьера....

Создание пространства со светом (часть 2)

В первой части мы поделились идеями для внутреннего освещения...

Аууу ... кто тут бродит?

Лестница — это элемент конструкции присутствующий почти...

Kanlux LEDS SET - дизайнерские решения у вас под рукой

Светодиодные ленты, вещь, хорошо известная и используемая....