L'influence de la lumière sur le bien-être humain

Grâce à ces connaissances, vous pouvez choisir le bon type de couleur de lumière pour la pièce dans laquelle vous vous trouvez.

● Chambre à coucher - couleur chaude (améliore la qualité du sommeil et permet un repos efficace).

● Hall d'entrée/couloir - couleur chaude (rend les pièces plus accueillantes).

● Bureau - couleur froide et lumineuse (augmente la concentration et améliore l'attention).

● Pièces très fréquentées : cuisine, salle de bains, salon, atelier - couleur neutre (reflète les couleurs des objets de la manière la plus réelle, utile pour les soins quotidiens et le maquillage).

● Chambre d'enfant - la couleur de la lumière doit être choisie en fonction de l'âge de l'enfant. Pour un élève - surtout près de son bureau - une couleur froide sera optimale, le soir une couleur chaude aidera à s'endormir.

Vous pouvez facilement changer la couleur de la lumière en fonction du moment de la journée, grâce à l'ampoule KanluxXLED STEP CCT. Elle vous permettra de créer une ambiance cosy à l'intérieur, qui favorisera la relaxation le soir ou de choisir la couleur pour la concentration pendant la journée. En quelques clics de l'interrupteur, la couleur émise par l'ampoule change (du froid au chaud en passant par le neutre). 

Comment planifier l’éclairage ?
En choisissant l'éclairage, vous pouvez l'ajuster pour mieux agir sur votre bien-être. Par exemple, le matin, un éclairage artificiel à LED similaire à la lumière du matin peut augmenter le cortisol, qui accroît la résistance au stress. Un tel éclairage stimule une personne à agir. La couleur froide de la lumière accélère le rythme de la journée et améliore le fonctionnement pendant la journée.
Le soir, il est préférable de choisir un éclairage de couleur chaude qui aide à se détendre. Il augmente la production de mélatonine dans le corps, abaisse la pression sanguine, ce qui prépare le corps au sommeil.

Lumière sûre 

Lorsque vous choisissez un éclairage, veillez à ce que les ampoules que vous choisissez soient conformes aux normes de sécurité photobiologique. Selon la norme PN-EN 62471:2010, on distingue quatre groupes de risques. Le groupe sans risque correspond à l'absence de risque photobiologique. Le groupe de risque 1 correspond à l'absence de danger photobiologique dans des conditions normales d'utilisation. Le groupe de risque 2 correspond à l'absence de risque photobiologique associé à la réponse de l'œil aux sources lumineuses. Le dernier groupe de risque - 3, présente le risque photobiologique même en cas d'exposition courte et ne doit pas être utilisé.

Quels sont les risques liés à l'utilisation de sources lumineuses non conformes ?

● Risque pour les yeux et la peau dû au rayonnement UV actinique.

● Risque pour l'œil dû au rayonnement UV-A.

● Risque pour l'œil dû à la lumière bleue

● Risque pour l'œil dû aux infrarouges (IR).

● Risque thermique pour la peau.

● Risque thermique pour la rétine.

La sécurité photobiologique est l'une des exigences fondamentales incluses dans les directives européennes, mais de nombreuses sources lumineuses mises sur le marché ne répondent pas à ces normes. Veillez à utiliser des lampes et des ampoules de fabricants réputés, disposant de certificats d'homologation pour la vente. 

Couleurs et lumière artificielle 
Outre la couleur de la lumière, l'indice de rendu des couleurs (Ra), qui s'exprime par un nombre compris entre 0 et 100, est également important.
Les ampoules que vous choisissez doivent avoir un indice de rendu des couleurs (IRC/Ra) aussi proche que possible de 100 - la lumière reflète alors les couleurs originales des objets. Vous l'observerez dans le vestiaire en regardant les vêtements et les chaussures, mais aussi dans la salle de bains. 
Lorsque vous concevez votre éclairage, pensez à le rendre aussi proche que possible de la lumière du jour. Il soutient les processus biologiques de votre corps. Choisissez des ampoules et des lampes pour les pièces spécifiques et vos besoins.