baza.smart Dom a byt Urob si sám Použitie Svietidlá

Ako si uľahčiť ranné vstávanie pomocou osvetlenia

Keď sú dni kratšie a rána tmavé, je pre Vás ťažšie vstať ráno z postele, však? Existuje spôsob – musíte mozgu dodať dodatočný podnet v podobe umelého svetla, najlepšie podobného slnku. Ako urobiť „osobné slnko“ na nočnom stolíku? Prečítajte si

Ako si uľahčiť ranné vstávanie pomocou osvetlenia - 1
Ako si uľahčiť ranné vstávanie pomocou osvetlenia - 2

Svetlo má najväčší vplyv na náš cirkadiánny rytmus, náladu, pohodu a metabolizmus. Keď ho je menej, telo vylučuje melatonín, hormón zodpovedný za pocit ospalosti. Preto zatemnenie miestnosti, v ktorej spíte, Vám pomôže zaspať. Keď sa prebudíte, musíte sa vystaviť svetlu. Môžete jednoducho roztiahnuť závesy a pustiť dovnútra denné svetlo, alebo rozsvietiť lampu, ktorá jemne rozžiari ráno a pomôže Vám zobudiť sa po dobrom spánku. Môžete tiež skúsiť nájsť lepšie riešenia, ktoré to urobia za Vás.

Ovládanie farieb a jasu + Kanlux SMART = dobrý štart do dňa

Prebúdzanie sa svetlom bez opustenia postele? To je možné. V boji s ospalými ránami môžu pomôcť svietidlá s nastaviteľnou intenzitou svetla a teplotou farieb aj riešenie Kanlux SMART. Ak chcete zdroj svetla, ktorý Vás prebudí umiestniť čo najbližšie k posteli, môžete sa rozhodnúť pre malú prenosnú lampu, ako je Kanlux FRANCO LED. Jej elegantný dizajn a aerodynamické tvary nie sú jedinou výhodou. Dobre poslúži ako osvetlenie pracovného stola, ale môže byť aj výbornou nočnou lampou, pretože umožňuje nastaviť intenzitu svetla. Vďaka nemu si môžete upraviť jas osvetlenia podľa vlastných potrieb a dennej doby a tiež... prevádzkovať svoj vlastný „svetelný budík“.

Ako si uľahčiť ranné vstávanie pomocou osvetlenia - 3
Ako si uľahčiť ranné vstávanie pomocou osvetlenia - 4

Ako si nastaviť svoj vlastný „svetelný budík“?

Svietidlo stačí nastaviť na najnižší stupeň jasu a tienidlo nasmerovať do strany, napríklad na stenu. Potom ho pripojte do zásuvky cez SMART adaptér a naprogramujte čas budenia v aplikácii Kanlux SMART. V určený čas bude lampa svietiť jemným svetlom s teplotou farby 3000K. Jedná sa o farbu WW (teplá biela), teda rozsah zodpovedajúci klasickej žiarovke. Vďaka tomu sa prebudíte skoro prirodzene a vyhnete sa vytrhnutiu z hlbokého spánku neľútostným zvukom budíka. Dôležité: je to univerzálne riešenie, ktoré bude fungovať s akoukoľvek prenosnou lampou, napr. Kanlux DAIBO, ktorá často slúži ako nočná lampička, stojaca vedľa postele. Poskytuje teplotu farby 3000 K, takže bude perfektná aj ako Váš svetelný budík.

Adaptéry alebo žiarovky Kanlux SMART umožňujú naprogramovať presný čas a - v prípade žiaroviek – teplotu farby svetla. To umožňuje jemne opustiť spánkovú fázu. Stolnú lampu Kanlux REXAR zapojenú do zásuvkového adaptéra Kanlux SMART možno použiť aj ako svetelný budík. Konfigurácia tohto „svetelného budíka“ zostáva nezmenená.

Prečítajte si tiež: Vplyv svetla na pohodu človeka

Časovače v osvetľovacích zariadeniach sú jednoduchším riešením zaisťujúcim osvetlenie v konkrétnych časoch. Konfigurácia je tu rýchlejšia - na ovládacom paneli takého svietidla zvolíte čas, kedy sa má zapnúť.

Ako si uľahčiť ranné vstávanie pomocou osvetlenia - 5
Ako si uľahčiť ranné vstávanie pomocou osvetlenia - 6

Pre spríjemnenie prebudenia sa oplatí staviť na žiarovky, ktoré majú teplé svetlo, napr. Kanlux LED XLED ST64. V nich použité svetelné diódy spotrebujú o 80 % menej energie ako klasické žiarovky a vôbec sa neprehrievajú. Kanlux XLED ST64 je kombináciou výhod tradičných žiaroviek a moderných LED svetelných zdrojov. Vyznačujú sa originálnym tvarom, vyzerajú atraktívne v otvorených tienidlách a samy o sebe tvoria dekoráciu. Jantárová farba žiarovky zdôrazňuje teplú farbu svetla spojenú s lúčmi vychádzajúceho slnka.

Stojí za to na záver dodať, že niektoré LED žiarovky majú zabudované stmievače a možnosť meniť farbu svetla. Ich použitie so svietidlami, ktoré už máte doma, umožňuje jemne presvetliť celú miestnosť v dobe prebúdzania sa, svetlom teplých farieb. Cez deň ich však môžete rozžiariť a zmeniť farbu na neutrálnu alebo dokonca studenú, čo Vám pomôže pri práci. Večer sa môžete vrátiť do teplej farby a upokojiť sa pred spánkom. Aj v krátkych zimných dňoch si tak môžete pomocou svetla dodať toľko energie, ako na jar či v lete vďaka slnku.


Ostatné články

4 spôsoby, ako znížiť účty za elektrinu

Elektrina stojí stále viac a tak každý z nás hľadá možnosti, ako znížiť spotrebu energie doma...

Ako si uľahčiť ranné vstávanie pomocou osvetlenia

Keď sú dni kratšie a rána tmavé, je pre Vás ťažšie vstať ráno z postele, však? Existuje spôsob...

Najdôležitejšie trendy v osvetlení pre rok 2022

Je rok 2022. Už dva roky trávite viac času doma a preto je vzhľad svietidiel, trendy v ich dizajne...

Na čo je potrebné pamätať pri navrhovaní jedálne

Keď sa rodina posadí k stolu, chcete, aby sa svetlo nie len rozžiarilo, ale tiež navodilo príjemnú...

Ako naplánovať osvetlenie do kuchyne alebo kuchynského kúta

Čím menej slnka a tepla je vonku, tým viac času trávime doma v kuchyni. Jesenný a zimný chlad...

4 veci, ktoré musíte vziať do úvahy pri plánovaní osvetlenia verandy

Pripomínajú Vám čím ďalej tým kratšie dni potrebu lepšieho osvetlenia vchodu do domu? Už ste...

Ako osvetliť dom na jeseň?

Jeseň je ideálny čas na experimentovanie so svetlom, či už umelým alebo prirodzeným. Popoludňajšie...

Ako vybrať osvetlenie do garáže tak, aby vyhovovalo potrebám členov domácnosti?

Garáž je špecifické miesto, ktoré má viacero účelov, preto musí jej osvetlenie spĺňať rôzne...

Osvetlenie spálne

Osvetlenie spálne by malo spĺňať niekoľko základných podmienok. Najdôležitejšia z nich sú...

Schodiskové osvetlenie

Schody tak v obytnej ako aj v kancelárskej budove, sú miestom, ktoré by malo byť starostlivo osvetlené....

Osvetlenie predsiene

Na osvetlenie predsiene sa často zabúda. Trávite v nej málo času a zriedka sa staráte o jej osvetlenie,...

5 tipov, ktoré Vám pomôžu s výberom vonkajšieho osvetlenia

Voľba vonkajšieho osvetlenia budovy vyžaduje zohľadnenie niekoľkých faktorov a nemala by byť vykonávaná...

Váš domov – Váš štýl, časť 3

V poslednej časti nášho cyklu Váš domov – Váš štýl, Vám chceme ukázať spôsoby, ako vyzdobiť...

LED pásiky – štýlové a funkčné

LED pásiky sú „najpozoruhodnejšou formou osvetlenia“. Umožňujú nám vytvárať veľmi sofistikované...

Solárne osvetlenie. Najväčšie výhody a nevýhody

Svietidlo, ktoré neberie energiu zo siete? Ideálne! Takéto sú svietidlá so zdrojmi napájanými...

Vymeniteľný alebo nevymeniteľný svetelný zdroj – Aké svietidlo zvoliť?

Osvetlenie LED – spočiatku nedôveryhodné– vyhral trh, vďaka možnosti prispôsobiť ho potrebám...

Osvetlenie interiéru v industriálnom štýle. <br>5 praktických tipov

Surový betón, oceľové nosníky a priemyselné okná - to sú hlavné aspekty interiéru v industriálnom...

Ako si vybrať žiarovky do domu?

Koľko času trávite výberom správnej žiarovky? Je to veľmi dôležité. Svetlo, jeho výkon, farba...

Osvetlenie grilovacieho altánu. 5 tipov

Teplá jar, leto aj začiatok jesene je čas pre stretávanie s priateľmi pod holým nebom, a ak sú...

6 vecí, ktorým je potrebné venovať pozornosť pri výbere záhradného osvetlenia

Nutnosť zostať doma vynútená pandémiou, nás naučila užívať si každý okamžik, strávený...

Ako si vybrať osvetlenie do kuchyne?

Hovorí sa, že kuchyňa je srdcom domova. Niet divu, konieckoncov trávite každý deň veľa hodín...

Vplyv svetla na pohodu človeka

Ako svetlo ovplyvňuje náladu človeka a prečo sa vyplatí plánovať osvetlenie v dome? Prečítate...

Ako vybrať osvetlenie do kúpeľne

Kúpeľňa obyčajne nemá prístup k prirodzenému svetlu. Preto je jej osvetlenie veľmi dôležité....

Prispôsobte zásuvky a vypínače štýlu vášho bytu!

Môže byť elektroinštalačné zariadenie ozdobou bývania? Teraz už áno! Pozrite sa, ako sme spolu...

Trendy osvetlenia 2021 KANLUX

Renovujete dom alebo byt, chcete iba niečo zmeniť alebo osviežiť obývaciu izbu? Chcete, aby váš...

Urobte to sami - inštalácia LED pásikov

LED pásiky sú stále obľúbenejšou formou osvetlenia. Často sa pýtame, či je to komplikované....

Váš domov - Váš štýl, časť 2

Po nedávnych cestách po svete, čerpajúcich inšpiráciu z prírody v interiérovom dizajne (viď...

Práca z domu - ako funkčne zariadiť domácu kanceláriu

Súčasná situácia prinútila veľa spoločností, aby premiestnili zamestnancov do domáceho súkromia....

Váš domov - váš štýl, časť 1

Premýšľali ste niekedy v akom štýle je zariadený váš domov? Ste verní jednému štýlu alebo...

Ideálna stolná lampička? Čo je dôležité pri jej výbere?

Stolná lampička sa zdá ako jednoduchá záležitosť, ale okrem farby, tvaru a veľkosti by sme mali...

Klimatický dom je snom každého! Vieme ako to urobiť so svetlom...

Všetci snívame o tom, že náš dom je klimatickým miestom, kam sa radi vraciame po náročnom pracovnom...

Tmavé časti záhrady-5 spôsobov ako ich osvetliť! Zoznámte sa so všetkými

Mierna tohtoročná zima bez snehu určite urýchli začiatok záhradnej sezóny. Jar je pred nami a...

Lampička, svietidlo, predmet...dekorácie?

Dnešné osvetlenie je predovšetkým riešenie založené na technológii LED. Technológia, ktorá...

Šatňa vo veľkom štýle!

Často sa stretávame s dilemou: „Čo si obliecť?“, hoci skriňa praská vo švíkoch. Niekedy stačí...

Kúzlo farieb vonkajšieho osvetlenia. Akú farbu svietidla a farbu svetla vybrať?

Aká je farba svetla, alebo skôr teplota farieb svetla? Ktorá farba lampy bude najlepšou voľbou pre...

Nová kvalita svetla v klasickom tvare – Kanlux XLED

Pred 140 rokmi sa objavila žiarovka a ľudia získali prístup k bezpečnému zdroju svetla. V 21 storočí...

Zem je dobré osvetlenie! Na čo si dávať pozor pri svietidlách do zeme.

Zemné svietidlá slúžia k osvetleniu chodníkov, uličiek, príjazdových ciest a prvkov tzv. krajinnej...

Ako vytvoriť klimatické osvetlenie pre terasy, balkóny a záhrady

Zariaďovanie domu, už na začiatku skúsme k tomu pristupovať komplexne, počnúc dizajnom obývacej...

Vytváranie priestoru svetlom (časť 2)

V prvej časti sme s Vami zdieľali naše nápady na osvetlenie interiéru pomocou svietidiel, ako sú...

Vytváranie priestoru svetlom (časť 1)

Osvetlenie bytu v skutočnosti nie je ľahké umenie, zistíme to len vtedy, keď začíname premýšľať...

Stropné svietidlá pre dom

Tak ako neexistuje život bez svetla, tak nemáme dom bez svetla. Najbežnejším osvetlením v dome...

Auuu… kto sem postavil tie schody!?

Schody sú aktuálna téma skoro v každom dome. Zvyčajne vedú do suterénu alebo do spálne umiestnenej...

Kúpeľňa – krásna a bezpečná domáca relaxačná zóna

Kúpeľňa je náš súkromný svet. Výskumy ukazujú, že v priemere v nej strávime 3 roky nášho...

Kanlux LEDS SET – dizajnové riešenia na dosah ruky

LED pásiky, vec dobre známa, používa sa už roky. Koľko z Vás sa pre ne nikdy nerozhodlo ako napríklad:...