baza.smart Къща и апартамент Направи си сам Zastosowania Lampy

Как да улесним ставането сутрин с помощта на осветление?

Когато дните са по-кратки, а сутрините са сиви, Ти е по-трудно сутрин да станеш от леглото, нали? Има начин – трябва да осигуриш на мозъка допълнителен стимул под формата на изкуствена светлина, за предпочитане в спектър, подобен до слънчевия. Как да активираш "личното слънце" на нощното шкафче? Прочети!

Как да улесним ставането сутрин с помощта на осветление? - 1
Как да улесним ставането сутрин с помощта на осветление? - 2

Светлината има най-голямо влияние върху нашия циркаден ритъм, настроение, самочуствие и метаболизъм. Когато има по-малко от нея, тялото отделя мелатонин, хормонът, отговорен за усещането за сънливост. При заспиването ще Ти помогне затъмняването на стаята, в която спиш. Когато се събудждаш, трябва да бъдеш изложен на светлина. Можеш просто да отвориш завесите и да пуснеш дневна светлина или да включиш лампа, която нежно ще освети сивата сутрин и ще Ти помогне да се раздвижиш след добър нощен сън.
Можеш също да опиташ да намериш по-интелигентни решения, които да го направят вместо Теб.

 

Регулиране на цвета и яркостта + Kanlux SMART= добро начало на деня

Събуждане със светлина, без да напусканe нa леглото?
Това е възможно. Осветителни тела с регулируема яркост и цветова температура, както и решения Kanlux SMART идват на помощ в борбата със сънливите сутрини. Ако искаш да поставиш източника на светлина, който ще Те събужда, възможно най-близо до леглото си, можеш да избереш малка преносима лампа примерно, като   Kanlux FRANCO LED.   Предимствотo й е не само нейният елегантен дизайн и опростена форма. Работи добре като осветление за бюро, освен това имаш възможност да регулираш интензитета на светлината и затова може да бъде и отлична нощна лампа. Също така можеш да регулираш яркостта на осветлението според собствените си нужди и времето на деня, и... да включиш собствения си "светлинен будилник".

Как да улесним ставането сутрин с помощта на осветление? - 3
Как да улесним ставането сутрин с помощта на осветление? - 4

Как да настроиш собствен "светлинен будилник"?
Достатъчно е да настроиш лампата на най-ниското ниво на яркост и да насочиш абажура настрани, например към стената. След това свържи я към контакта чрез SMART адаптера и програмирай часа за събуждане в приложението Kanlux SMART. В определено време лампата ще светне с деликатна светлина с цветова температура 3000K. Този цвят е WW (топло бяло), т.е. обхват, съответстващ на традиционна крушка. Благодарение на това ще се събудиш по начин възможно най-близък до естествения и ще избегнеш изтръгването Ти от фазата на дълбок сън от безмилостният звук на будилника. Важно: това е универсално решение, което ще работи с всяка преносима лампа, например Kanlux DAIBO, която често служи като нощна лампа, стояща до леглото. Осигурява цветова температура от 3000K, така че ще бъде перфектнa и като Tвoят светещ будилник.

 

Kanlux SMART  адаптери или крушки позволяват да програмираш точно часа и - в случай на електрически крушки - цветoва температура на светлината. Това дава възможност за леко излизане от фазата на сън и дa пoдcилиш  на мозъка cъc стимулиращата светлина на всяка избрана лампа в спалнята. 
Лампа за бюро Kanlux REXAR, включена в адаптера Kanlux SMART, може да се използва и като светещ будилник. Конфигурацията на такъв "светлинен будилник" остава непроменена.https://www.kanlux.com/pl/produkt/33700/S-AD-GN-10A-PM

По-просто решение в осветителните устройства са таймерите, осигуряващи осветление в определени часове. Тук конфигурацията е по-бърза - на контролния панел на такова осветително тяло се избира часа, когато то трябва да започне да работи.

Как да улесним ставането сутрин с помощта на осветление? - 5
Как да улесним ставането сутрин с помощта на осветление? - 6


За да направиш събуждането приятно, си струва да поставиш лампи, в които яркостта на източника на светлина може да се променя, например Kanlux LED XLED ST64. Използваните в тях светодиоди консумират 80% по-малко енергия от обикновените крушки с нажежаема жичка и изобщо не се нагряват. Kanlux XLED ST64 е комбинация от предимствата на традиционните крушки и модерните LED източници на светлина. Характеризират се с оригинална форма, изглеждат атрактивно в отворени абажури и сами по себе си представляват декорация. Кехлибареният цвят на балончето на крушката подчертава топлия цвят на светлината, наподобяващ лъчите на изгряващото слънце.

 

Накрая си струва да добавим, че някои LED крушки имат вградени димери и възможност за промяна на цвета на светлината. Използването им с осветителни тела, които вече имаш у дома, Ти дава възможност нежно да озариш цялата стая по време на събуждане с топла светлина. Въпреки това през деня можеш да озариш помещението и да смениш цвета на неутрален или дори студен, което ще Ти помогне по време на работа. Вечерта можеш да се върнеш към топлия цвят и да се успокоиш преди лягане. По този начин, дори през кратките зимни дни, можеш с помощта на светлина, да си осигуриш, толкова енергия колкото, благодарение на слънцето, имаш през пролетта или лятото.

 


Други статии

Основни тенденции в осветлението за 2022г

2022 година е! От повече от две години прекарвате повече време...

Как да осветите дома си през есента?

Есента е идеалното време да експериментирате с осветлението,...

Лампи за спалня

Осветлението на спалнята трябва да отговаря на няколко...

Осветление на стълбището

Стълбището, независимо дали е в жилищна или офис сграда,...

Съобрази контактите и ключовете със стила на своят апартамент!

Може ли електроинсталационното оборудване да бъде украса...

Тенденции в осветлението през 2021

емонтираш ли къща или апартамент или може би искаш да промениш...

Направи си сам - монтаж на LED ленти

LED лентите стават все по-популярна форма на осветление....

Лампа, осветително тяло, предмет ... декорация?

Днес осветлението се базира основно на LED технологията....

Гардероб в осветен стил!

Често се сблъскваме с дилемата: „Какво да облечем?“, Въпреки...

Kanlux XLED: класическа форма, ново качество на светлината

Преди 140 години е измислена крушката с нажежаема жичка и...

Създаване на пространство с помощта на светлина (част 2)

В първата част споделихме с вас нашите идеи за интериорно...

Таванни лампи за дома

Точно както няма живот без светлина, няма и дом без светлина....

О, ... кой постави стълбите тук ?!

Стълбите присъстват в почти всяка къща. Обикновено водят...

Баня - красива и безопасна зона за отдих у дома

Банята е нашият личен свят. Изследванията показват, че средно...

Kanlux LEDS SET - дизайнерски решения , които са ни под ръка

LED ленти - добре познати и използвани от години. Колко от...